Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

4.4 60 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
  • 20 gramů petrželové natě
  • 70 gramů olivového oleje
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
  • 100 gramů žluté cibule na čtvrtky
  • 150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
  • 900 gramů kuřecího vývaru
    900 gramů zeleninového vývaru
  • ½ čajové lžičky mořské soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
    200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté
  • 100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
  • 30 gramů kukuřičného škrobu
  • 40 gramů vody

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 30.9 g
Calo 2248 kJ / 537 kcal
Chất béo 21.2 g
Carbohydrate 55.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả