Thiết bị & Phụ kiện
Marocké jehněčí s kuskusem
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcí
Nguyên liệu
Tomatová omáčka
-
120 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
-
40 gramů olivového oleje
-
4 stroužky česneku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajovou lžičku mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítku čerstvého tymiánu
-
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
-
400 gramů vody
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované200 gramů bílé cizrny, vařené
-
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
-
400 gramů vody
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované200 gramů bílé cizrny, vařené
-
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
-
600 gramů jehněčího masa na kostičky
-
10 gramů olivového oleje
-
300 gramů kuskusu
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetku mořské soli
-
600 gramů vody vařící
-
150 gramů rozinek (sultánek)
-
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
200 gramů cukety na plátky(2 mm)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
29.9 g
Calo
2324 kJ /
556 kcal
Chất béo
23.3 g
Carbohydrate
56.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Má to úroveň!
11 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảIndické kuřecí kari s chilli papričkou
25 phút
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2h 10 phút
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 phút
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5h 15 phút
Korejská smažená křidélka
3h 10 phút
Kuřecí kuličky
25 phút
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 phút
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 phút
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2h 10 phút
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10 phút
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20 phút