Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 107 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g
Calo 789 kJ / 188 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Get fit! 10 Công thức
Áo
Get fit! 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 phút

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30 phút

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5 phút

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35 phút

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(116)

1h

Eierspeis to go

Eierspeis to go

4.4(38)

30 phút

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 phút

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 phút

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 phút

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

3.8(17)

25 phút

 Hiển thị tất cả