Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 109 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

10 Portionen

Nguyên liệu

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g

Calo 789 kJ / 188 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Get fit! 10 Công thức
Áo

Get fit! 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eier orange färben

55 phút

Pochierte Eier

15 phút

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 phút

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

25 phút

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 phút

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Ostereier hellblau gefärbt

55 phút

Buttermilch-Waffeln

30 phút

Frühstückshörnchen

1h 20 phút

Eier rotbraun färben

55 phút

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 phút

Hiển thị tất cả