Các phiên bản tương thích
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Chất đạm
- 5.5 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 6.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 105 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPãezinhos macios de leite
1h 45 min
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Piza Margarita
1h 45 min
Piza de atum
1 Std. 30 Min
Quiche limpa-frigoríficos
45min
Empanadas de atum
1u.
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Crepes sem glúten
20min
Crepes de frango com milho
1u. 15min
Quiche Lorraine
45min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Pão recheado
1 Std. 30 Min