Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Energieriegel

Energieriegel
4.5 283 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
20 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • getrocknete Marillen, entsteint
    40 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    40 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    70 g
  • Mandeln
    250 g
  • Eier
    3
  • Honig
    60 g
  • Apfelsaft
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspel
    70 g
  • getrocknete Cranberrys
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesamsamen
    40 g
  • Kürbiskerne
    40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 7 g
Calo 896 kJ / 214 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 3.3 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Công thức
Đức
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ
Get fit! 10 Công thức
Áo
Get fit! 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(106)

35 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(138)

30 phút

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6(259)

20 phút

Pochierte Eier

4.4(113)

15 phút

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.1(7)

9h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5(31)

25 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(237)

35 phút

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(84)

1h

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 phút

Avocado-Eier-Salat

3.9(34)

30 phút

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25 phút

 Hiển thị tất cả