Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

4.2 104 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji

Nguyên liệu

Orzechowe wegańskie pesto
  • 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 45 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 60 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zupa ziemniaczana
  • 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • śmietana, 18% tłuszczu do podania

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 461.8 mg
Chất đạm 4.1 g
Calo 1117.5 kJ / 267.1 kcal
Chất béo 18.6 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 23.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả