Poulet et riz aux sept-épices
TM5 TM31 TM6

Poulet et riz aux sept-épices

3.7 (52 đánh giá)

Nguyên liệu

Le mélange sept-épices

  • ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à soupe rase de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de graines de coriandre
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • 1 c. à soupe de clous de girofle
  • 1 bâton de cannelle
  • 10 gousses de cardamome verte

Le poulet

  • 200 g d'oignons, coupés en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 900 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de riz, préalablement rincé
  • 700 - 800 g de filets de poulet, détaillés en cubes (2 cm)
  • 30 g de pignons de pin
  • 30 g d'amandes émondées
  • 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 4 - 5 brins de coriandre fraîche, ciselés

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2158 kJ / 513 kcal
Chất đạm
2.5 g
Carbohydrate
43.7 g
Chất béo
21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả