Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Le mélange sept-épices
- ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à soupe rase de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de clous de girofle
- 1 bâton de cannelle
- 10 gousses de cardamome verte
Le poulet
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 900 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de riz, préalablement rincé
- 700 - 800 g de filets de poulet, détaillés en cubes (2 cm)
- 30 g de pignons de pin
- 30 g d'amandes émondées
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 4 - 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2158 kJ / 513 kcal
- Chất đạm
- 2.5 g
- Carbohydrate
- 43.7 g
- Chất béo
- 21.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMiniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 Std.
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 λεπτ.
Chili con carne cuisson lente
5 godz. 5 min
Sot-l'y-laisse au cidre
55 min
Brochettes de kefta
55 min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 λεπτ.
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55 min
Tartare de bœuf
10 λεπτ.
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 λεπτ.
Parmentier de boudin à la patate douce
50 λεπτ.
Burritos
50 λεπτ.
Pizza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.