Thiết bị & Phụ kiện
Hummus z dyni
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
8 porcji
Nguyên liệu
-
500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
olej z pestek winogron do skropienia dyni
-
1 ząbek czosnku mały
-
10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
-
1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
70 g wody mineralnej, niegazowanej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
147.2 mg
Chất đạm
0.8 g
Calo
554.7 kJ /
132.6 kcal
Chất béo
12.9 g
Chất xơ
0.5 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
4.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SEZON NA THERMOMIX®
70 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHummus z warzywami - wersja podstawowa
10 phút
Masło ziołowe
15 phút
Pasta z oliwek
5 phút
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40 phút
Salsa pico de gallo
5 phút
Sos sriracha mayo
5 phút
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 phút
Ser labneh z ziołami w oliwie
85h 25 phút
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4h 45 phút
Tapenada
5 phút
Masło z ziołami
20 phút
Dressing z awokado i bazylii
10 phút