Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano
4.8 388 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 80.9 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 702 kJ / 168 kcal
Chất béo 9.4 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Para deportistas 12 Công thức
Tây Ban Nha
Para deportistas 12 Công thức
Mexico
Para llevar 19 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

4.3(205)

20min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

4.6(116)

1h

Croquetas de bacalao con queso manchego

4.6(247)

12h 40min

Tacos de camarón de la Viga

4.6(27)

40min

Palitos con sabor a pizza

4.7(68)

1h

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

4.2(59)

9h 30min

Tartaletas de pollo thai

4.6(12)

50min

Gyozas vegetarianas de shiitake

4.4(41)

2h 30min

Kringle de cebolla y parmesano con masa madre

4.5(17)

20h

Mini coca con ratatouille

4.9(17)

25min

Migas con pimientos de Padrón

4.6(561)

30min

Champiñones empanados con salsa de cabrales

4.4(51)

30min

 Hiển thị tất cả