Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
- 100 g de dátiles sin hueso
- 100 g de nueces peladas
- 100 g de copos de avena
- 50 g de coco rallado
- 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de canela molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 702 kJ / 168 kcal
- Chất đạm
- 3.6 g
- Carbohydrate
- 17.3 g
- Chất béo
- 9.4 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 3.2 g
- Natri
- 80.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 godz. 35 min
Ensalada de pollo
20 Min
Barritas de granola
1h 10 phút
Gyoza (dumplings)
1 Std. 30 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Migas con pimientos de Padrón
30 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Hamburguesas del carrito
1 godz. 20 min
Bao buns de cerdo
2 godz.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Jalapeño poppers
1 Std.