Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
- 100 g de dátiles sin hueso
- 100 g de nueces peladas
- 100 g de copos de avena
- 50 g de coco rallado
- 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de canela molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 702 kJ / 168 kcal
- Chất đạm
- 3.6 g
- Carbohydrate
- 17.3 g
- Chất béo
- 9.4 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 3.2 g
- Natri
- 80.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Botana fresca de surimi
10 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Sandwich de verduras
30min
Croquetas de centollo
7 godz.
Empanadas de camarón de la Viga
45min
Jalapeño poppers
1j
Crostini de tomate y mozzarella
20min
Gelatinas para potenciar la belleza
2h 10 min
Minibao buns de ternera con pimientos
1j