Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Morgenpudding
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Ahornsirup, zum BeträufelnHimbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
35 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1618 kJ /
387 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Warmes Frühstück
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 phút
Pochierte Eier
15 phút
Vegane Eierspeise
10 phút
Kokos-Mandel-Granola
45 phút
Birchermüsli to go
40 phút
Granola
1h 40 phút
Acai-Smoothie Bowl
10 phút
Buttermilch-Waffeln
30 phút
Saftiges Bananenbrot
1h
Shakshuka mit Ziegenkäse
45 phút
Birchermüsli klassisch
5 phút
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 phút