Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Orange and mango chia pudding
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
Chia pudding
-
orange flesh only, deseeded and cut into quarters1
-
fresh mint leaves6
-
fresh mango cheeks cut into pieces (2-3 cm)350 g
-
coconut milk400 g
-
ground cardamom½ tsp
-
pure maple syrup1 tbsp
-
chia seeds100 g
Topping
-
macadamia nuts50 g
-
raw almonds50 g
-
shredded coconut50 g
-
ground cinnamon¼ - ½ tsp
-
coconut oil2 tsp
-
fresh passionfruit pulp to serve120 - 150 g
-
Greek-style natural yoghurt to serve100 - 150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
33.5 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
1438.3 kJ /
342.4 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
11.8 g
Carbohydrate
15.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 phút
Abundant breakfast bowl
30 phút
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 phút
Avocado and goats cheese smash
5 phút
Caprese omelette
30 phút
Egg and bacon breakfast baguettes
25 phút
Protein packed fluffy banana pancakes
30 phút
Slap pap (soft porridge)
40 phút