Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Pear berry cereal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
pears cored and cut into eighths100 g
-
raw almonds30 g
-
hazelnuts30 g
-
pumpkin seeds20 g
-
sunflower seeds20 g
-
shredded coconut30 g
-
dried apricots40 g
-
pure maple syrup2 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
organic puffed rice (white or brown)50 g
-
Greek-style natural yoghurt to serve100 g
-
fresh mixed berries (e.g. strawberries, blueberries, raspberries), to serve100 g
-
carob pieces to serve (optional)2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
35.2 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
1476.8 kJ /
351.5 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Abundant breakfast bowl
30min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Avocado and goats cheese smash
5min
Caprese omelette
30min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Slap pap (soft porridge)
40min