Thiết bị & Phụ kiện
Tabulè di pollo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di cous cous
-
1 cucchiaino di sale
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
-
650 g di acqua
-
300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
-
1 cipolla a metà
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
3 pomodori in quarti
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco
-
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
26 g
Calo
1934 kJ /
463 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Entrées
10 Công thức
Ý
Ý
Piatti freddi
102 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBruschetta salsiccia e Gorgonzola
20min
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10min
Chiacchiere salate
55min
Crostini con fegatini di pollo
40min
Tris di salse per aperitivo
30min
Mini hamburger di tonno
3h 40min
Gyoza
1h
Crescia alla maceratese
3h
Mousse di salmone su tartine di segale
15min
Caponata di mele
50min
Flan di carote
50min
Focaccine morbide
3h 30min