Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di riso e verdure
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di riso basmati precedentemente sciacquato
-
600 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di carote novelle a pezzi
-
100 g di peperoni a pezzi (2 cm)
-
10 di olive nere in quarti
-
1 cucchiaio di capperi dissaltati
-
5 foglie di basilico fresche lavate, asciugate e sminuzzate
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
1 cipolla bianca a pezzi
-
2 gambi di sedano a pezzi
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante fresco, privato dei semi e a dadini (o secco)½ peperoncino serrano privato dei semi e a dadini
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4 g
Calo
1211 kJ /
288 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Entrées
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle
1 Std.
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 Std. 10 Min
Insalata di calamari al limone
35 Min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Merluzzo in oliocottura
1 Std.
Fagottini di bresaola e scamorza al Varoma
15 Min
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10 Std.
Blinis con prosciutto di Praga
1 Std.
Caponata di mele
50 Min
Fiori di zucca ripieni
1 Std.
Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)
35 Min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min