Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di riso e verdure
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
250 g di riso basmati precedentemente sciacquato
-
600 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di carote novelle a pezzi
-
100 g di peperoni a pezzi (2 cm)
-
10 di olive nere in quarti
-
1 cucchiaio di capperi dissaltati
-
5 foglie di basilico fresche lavate, asciugate e sminuzzate
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
1 cipolla bianca a pezzi
-
2 gambi di sedano a pezzi
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante fresco, privato dei semi e a dadini (o secco)½ peperoncino serrano privato dei semi e a dadini
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4 g
Calo
1211 kJ /
288 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Entrées
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini hamburger di tonno
3h 40 phút
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 phút
Sformatini di fiori di zucca
1h 30 phút
Panzanella con mandorle e acciughe
2h 30 phút
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 phút
Insalata piccante di gamberi
30 phút
Insalata di orzo
40 phút
Tonno di coniglio
48h
Polpo su farinata di ceci
5h
Insalata capricciosa di carne
15 phút
Funghi champignon ripieni
1h 5 phút
Insalata di gamberi alla siciliana
40 phút