Thiết bị & Phụ kiện
Azjatycka zupa warzywna z tofu
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
8 g
Calo
800 kJ /
191 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Tantanmen Ramen
45 phút
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30 phút
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 phút
Zupa krem z zielonych szparagów
30 phút
Zupa krem ze szparagów
45 phút
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15 phút
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 phút
Flaczki wołowe
2h 35 phút
Kremowa zupa z groszku
40 phút
Zupa botwinka
40 phút
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 phút