Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 551 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 30 phút

15 kawałków

Nguyên liệu

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 kawałka

Chất đạm 7 g

Calo 644 kJ / 154 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 4.4 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos holenderski

15 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Sos hamburgerowy

5 phút

Dip curry z daktylami

5 phút

Sos czosnkowy

5 phút

Kremowy sos grzybowy na winie

30 phút

Sos ranczerski

2h 15 phút

Pasta śródziemnomorska

15 phút

Hummus z warzyw z rosołu

10 phút

Sałata z sosem winegret

5 phút

Sos beszamelowy

15 phút

Szybki sos pomidorowy

10 phút

Hiển thị tất cả