Thiết bị & Phụ kiện
Pasztet warzywny z soczewicą
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
15 kawałków
Nguyên liệu
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 kawałka
Chất đạm
7 g
Calo
644 kJ /
154 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z ryb słodkowodnych
16h 15 phút
Ser do smarowania
1h
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Dip z karczochów i tofu
5 phút
Sos amatriciana
50 phút
Kawior z pieczarek
30 phút
Wegański sos boloński
40 phút
Adżika
40 phút
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12h 15 phút
Hummus z bobu
1h
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 phút