Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Türkisches Gemüse

Türkisches Gemüse
4.5 103 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • rote Paprika (ca. 160 g), geachtelt
    1
  • gelbe Paprika (ca. 160 g), geachtelt
    1
  • Salz und etwas mehr für das Gemüse
    1 TL
  • Auberginen in Scheiben (4 mm)
    300 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Tomaten geviertelt
    400 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g
Calo 702 kJ / 167 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 6.9 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(474)

20 phút

Pasta mit sizilianischer Sauce

4.4(256)

55 phút

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4h 15 phút

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

4.5(34)

40 phút

Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen

4.6(30)

1h 40 phút

Rhabarber Dutch Baby

4.5(87)

30 phút

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

4.4(276)

1h 30 phút

Pilzza

4.4(132)

1h 20 phút

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

4.5(45)

1h 45 phút

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

4.4(41)

50 phút

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 phút

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

4.1(87)

8h

 Hiển thị tất cả