Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.4 74 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

rote Paprika geachtelt
500 g
Zwiebel geviertelt
50 g
Knoblauchzehen
2
Tomaten geviertelt
300 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Chiliflocken
¾ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Pfeffer
½ TL
Cashewkerne, ungeröstet,
50 g
Wasser zum Einweichen
Seidentofu in Stücken (2 cm)
200 g
Tomatenmark
20 g
20 g Paprika-Tomatenmark
Zitronensaft
5 g
Basilikum abgezupft
10 g
Hefeflocken
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 604.4 mg

Chất đạm 10 g

Calo 1018.2 kJ / 243.4 kcal

Chất béo 15.8 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 18.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hin & Veggie! 36 Công thức
Đức

That's hot! 29 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45min

Kässpatzen

1h 15min

Chili sin Carne

1h

Mediterrane Langos

1h 30min

Pasta mit sizilianischer Sauce

55min

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

2h

Reibekuchen

45min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1h

Thailändisches Spargelcurry

1h

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30min

Minestrone mit Tortellini

35min

Hiển thị tất cả