Granola

Granola

4.9 374 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 40 phút

700 g

Nguyên liệu

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 211 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2141 kJ / 511 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 7.1 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRZE UPIECZONE 20 Công thức
Ba Lan

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Công thức
Ba Lan

PROSTE POMYSŁY 214 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omlet z ziołami na parze

20 phút

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 phút

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 phút

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 phút

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 phút

Shakshuka z patelni

50 phút

Jogurt z musem z owoców leśnych

12h 30 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 phút

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 phút

Hiển thị tất cả