Thiết bị & Phụ kiện
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
Le pesto de roquette
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de pignons de pin
-
60 g de roquette
-
150 g d'huile d'olive
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La garniture de légumes
-
1500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
300 g de courgettes coupées en lanières fines
-
300 g de carottes coupées en lanières fines
-
350 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières fines
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
10 olives noires coupées en rondelles
-
250 g de mozzarella coupée en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
2799 kJ /
671 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
49 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Calendrier - 12 recettes de saison
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto de saint-jacques aux algues
35 phút
Tagliatelle sauce grenade
50 phút
Risotto exotique
30 phút
Lasagne d'aubergine au gingembre
1h 10 phút
Penne des montagnes et des plaines
35 phút
Japchae
50 phút
Nouilles sautées asiatiques
30 phút
Lasagnes roulées
1h 40 phút
Riz complet au curcuma
45 phút
Lasagne aux légumes
1h
Riz Biryani
45 phút
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2h 25 phút