Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.3 44 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 22 g

Calo 1091 kJ / 260 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 4.6 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Viva l'Italia 75 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 Std. 20 Min

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 Min

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 Min

Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs

1 Std. 15 Min

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25 Min

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

40 Min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 Min

Forellen mit Sauce Hollandaise

55 Min

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1 Std. 20 Min

Grilled Seafood Board

40 Min

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 Min

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 Min

Hiển thị tất cả