Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 1 h

4 portions

Ingredients

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (optional) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 24.2 g

Calories 1556 kJ / 372 kcal

Fat 17.6 g

Carbohydrates 29.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2 h 50 min

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 min

Chili Oil Noodles

30 min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1 h 20 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Falafel Waffle

40 min

Oven Mushroom and Beef Burger

1 h

Garden Green Crêpes

1 h 15 min

Buckwheat Crêpes

45 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Show all