Устройства и аксессуары
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Подготовка 20 min
Всего 55 min
6 porcji
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (optional)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (optional)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1138.1 mg
Protein
8.3 g
Calories
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Fat
19.5 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
10.7 g
Carbohydrates
56.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Ratatouille z bobem
1 h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min