Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.6 439 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

6 porcji

Ingredients

150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g oliwy z oliwek
500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki

500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 399.8 mg

Protein 2.4 g

Calories 852 kJ / 203.7 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 12.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1 Std. 30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 Min

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 Min

Curry z warzywami

1 Std. 25 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 Min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 Min

Show all