Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 3 ratings

Подготовка 10 min

Всего 45 min

4 portion

Ingredients

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (optional)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 471 mg

Protein 31 g

Calories 2705 kJ / 638.8 kcal

Fat 8.3 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 104.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sunset Gatherings 10 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Soupe crémeuse aux champignons

25 min

Velouté d'asperge au cerfeuil

30 min

Velouté de poulet à la noix de cajou

30 min

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 min

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 min

Velouté de courge musquée au tofu soyeux

45 min

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1 h 5 min

Soupe aux pois

2 h 10 min

Velouté de carotte, pomme et curry

50 min

Soupe de haricots blancs

20 min

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 min

Soupe à la tomate et à la burrata

35 min

Show all