ทาร์ตบรอกโคลีและเบคอน

No ratings
Подготовка 10 min
Всего 45 min
12 pieces

Ingredients

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ สำหรับทาถาดอบมัฟฟิน
  • แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
    100 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    100 กรัม
  • เบคอนหั่นเต๋า
    130 กรัม
  • บรอกโคลีเฉพาะส่วนดอก (100-120 กรัม)
    12 ชิ้น
  • เกลือ
    1 หยิบมือ
  • ครีม
    200 กรัม
  • ไข่ไก่ฟองใหญ่ (63-73กรัม/ฟอง)
    4 ฟอง
  • พริกไทยดำป่น ปรับรสตามชอบ
    1 - 2 หยิบมือ
  • เอ็มเมนทอลชีสแบบขูด
    50 กรัม

Difficulty

easy


Nutrition per 1 piece

Protein 6.1 g
Calories 555 kJ / 133 kcal
Fat 11.2 g
Carbohydrates 1.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all