Устройства и аксессуары
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
Подготовка 25 min
Всего 55 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny (optional) ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
2 - 3 łyżki liści mięty, świeżych posiekanych
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
2 papryki spiczaste (200-250 g każda lub kilka mniejszych)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
200 - 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g migdałów, w słupkach50 g orzeszków piniowych
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcje
Sodium
909 mg
Protein
18.2 g
Calories
1913.3 kJ /
457.3 kcal
Fat
26.8 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
40 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Crumble po indyjsku
1 h 20 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Gulasz sojowy z knedlami
1 h
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 min
Ratatouille z bobem
1 h
Wegetariańskie chili
1 h 5 min