Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 ratings

Подготовка 15 min

Всего 20 min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1 Std. 30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 Min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 Min

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 Min

Curry z warzywami

1 Std. 25 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 Min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min

Show all