螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

2 人份

Ingredients

综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
20 克
苹果
½ 个
梨子
½ 个
原味酸奶
300 克
新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 101.8 mg

Protein 7.8 g

Calories 978 kJ / 233.8 kcal

Fat 10.6 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 30.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

螺旋团团转 25 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

黑芝麻馒头

2h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Pas d’évaluation

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Pas d’évaluation

温泉蛋

55min

茶叶蛋

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Pas d’évaluation

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Pas d’évaluation

无糖牛奶银耳雪梨羹

Pas d’évaluation

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Pas d’évaluation

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25min

螺旋蔬菜丝烤蛋

Pas d’évaluation

Show all