螺旋蔬菜丝烤蛋

螺旋蔬菜丝烤蛋

No ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h

4 人份

Ingredients

西葫芦切成适合进料管的碎片
400 - 450 克
红薯去皮，切成适合进料管的块
200 - 250 克
盐铺洒用，额外准备调味用
½ 茶匙
水
洋葱切半
80 克
新鲜罗勒只仅叶片，额外准备装饰用
2 小支
白蘑菇切片
100 克
橄榄油额外准备3汤匙
10 克
哈里萨辣酱
½ - 1 茶匙
蛋
4 个
干辣椒片铺洒用
黑胡椒粉调味用

Difficulty

medium

Nutrition per 1 人份

Sodium 403.1 mg

Protein 9.1 g

Calories 1086.5 kJ / 259.7 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 17.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

一起螺旋吧 25 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

黑芝麻馒头

2 h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

No ratings

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

No ratings

温泉蛋

55 min

茶叶蛋

45 min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

No ratings

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

No ratings

无糖牛奶银耳雪梨羹

No ratings

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

No ratings

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 min

螺旋水果酸奶

No ratings

Show all