Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

4.4 18 ratings

Подготовка 15 min

Всего 20 min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Cepeliny z serem

24 Std. 50 Min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1 Std. 30 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 Min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 Min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 Min

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 Min

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9 Std.

Bazyliowe knedle z ratatouille

40 Min

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 Min

Show all