Hummus

4.4 264 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

8 portions

Ingredients

garlic cloves
2
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
2 oz
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
freshly squeezed lemon juice
2 oz
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
3 oz
cayenne pepper to sprinkle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 611.1 mg

Protein 6.8 g

Calories 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 17.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cookidoo® Served 2023 10 Recipes
United States

Cook the Season 20 Recipes
United States

Diamond Club - First Edition 18 Recipes
United States

Discover Thermomix® 27 Recipes
United States

The basic cookbook 177 Recipes
Canada

The Basic Cookbook 176 Recipes
United States

TM7™ Manifesto 200 Recipes
United States

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Muhammara

No ratings

Black Garlic and Onion Jam

55 min

Hummus

10 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 h

Beef Adobo

6 h 20 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Béchamel sauce

15 min

Ranch Dressing

2 h 15 min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 min

Apple Lime Vinaigrette

5 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Show all