Устройства и аксессуары
Dyniowe ragout z ryżem
Подготовка 15 min
Всего 1 h
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
10 g syropu klonowego
-
20 g sosu sojowego, light
-
1 - 2 łyżeczki sosu sriracha1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
216 mg
Protein
12 g
Calories
2939 kJ /
702 kcal
Fat
27 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
105 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allRóżowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1 Std. 30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Curry z warzywami
1 Std. 25 Min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 Min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min