Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

4.2 122 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h 35 min

6 porcji

Ingredients

70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g batatów pokrojonych na kawałki
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g kalarepy pokrojonej na kawałki
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
2 łyżeczki soli
1200 g wody
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g kaszy bulgur

Sos

2 ząbki czosnku
200 g liści szpinaku, świeżych
20 liści bazylii, świeżych
300 g śmietany, 18% tłuszczu
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14.3 g

Calories 1599 kJ / 382 kcal

Fat 15.5 g

Fibre 8.7 g

Carbohydrates 49.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

APETYT NA WEGE 66 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Cepeliny z serem

24 Std. 50 Min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1 Std. 30 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 Min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 Min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 Min

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 Min

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9 Std.

Bazyliowe knedle z ratatouille

40 Min

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 Min

Show all