Устройства и аксессуары
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Подготовка 15 min
Всего 1 h 30 min
6 porcji
Ingredients
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10.5 g
Calories
1113 kJ /
265 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
33.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Cepeliny z serem
24h 50min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min