Перейти к основному содержанию Search
Skønhedsboostende smoothie

Skønhedsboostende smoothie
No ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • frosne jordbær
    300 g
  • fersken skrællet, hvis det foretrækkes
    250 g
    400 g fersken, dåse
  • blåbær, frosne
    120 g
  • psyllium husk
    2 tsk
  • chiafrø
    2 spsk
  • græsk yoghurt
    220 g
  • mandelsmør
    2 spsk
  • proteinpulver (valgfrit)
    4 spsk
  • vand
    400 g
  • isterninger
    150 g
  • ahornsirup (valgfrit)
    2 spsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 83 mg
Protein 27 g
Calories 2080 kJ / 497 kcal
Fat 14 g
Fibre 17 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 75 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lyserød lørdag 12 Recipes
International
Sam Wood 16 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Vafler

Vafler

4.0(4)

25 min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 h 30 min

Baked beans

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

No ratings

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

No ratings

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

No ratings

 Show all