Устройства и аксессуары
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Подготовка 5 min
Всего 5 min
4 portioner
Ingredients
-
havregryn (se tip)120 g
-
400 g havremælkmandelmælk400 g
-
banan frosset, skåret i mindre stykker100 g
-
græsk yoghurt150 g
-
mandelsmør30 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
½ tsk vaniljeekstrakt, naturligMandelekstrakt½ tsk
-
jordbær plus nogle ekstra skiver, til pynt230 g
-
chiafrø30 g
-
hampefrø (optional)4 tsk
-
mandler, flager (optional)4 tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
90 mg
Protein
11 g
Calories
1135 kJ /
271 kcal
Fat
11 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
35 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Madplan: søndag
16 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allChiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Grøn smoothie
10 phút
Lyserød smoothiebowl
15 phút
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Không có đánh giá
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 phút
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Không có đánh giá
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Không có đánh giá