Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 3 h 15 min

8 portioner

Ingredients

Chiagrød

appelsin delt i kvarte
1
mynteblade, friske
6
mango, moden delt i tern (2-3 cm)
350 g
kokosmælk
400 g
kardemomme, stødt
½ tsk
ahornsirup
1 spsk
chiafrø
100 g

Toppings

macadamia nødder
50 g
mandler, med skind
50 g
kokos i flager, usødet
50 g
kanel, stødt
¼ - ½ tsk
kokosolie
2 tsk
passionsfrugtkød, friskt
120 - 150 g
græsk yoghurt
100 - 150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 34 mg

Protein 8 g

Calories 1438 kJ / 342 kcal

Fat 26 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 12 g

Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegetarisk køkken 43 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Vegansk banankage

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Show all