Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.9 82 rating
Подготовка 10 min
Всего 45 min
1 porcja

Ingredients

  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
  • 1 szczypta oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
  • 100 g ogórka
  • 80 g papryki bez gniazd nasiennych
  • 50 g ryżu brązowego
  • 1200 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 20 g oliwek bez pestek
  • 30 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • 10 g sosu sojowego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 2004.6 mg
Protein 39.1 g
Calories 3379.1 kJ / 807.6 kcal
Fat 34.7 g
Fibre 24.4 g
Saturated Fat 7.4 g
Carbohydrates 100.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all