Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 39 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

1 porcja

Ingredients

1 ząbek czosnku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
600 g wody
140 g bobu, świeżego

140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
70 g makaronu pełnoziarnistego
40 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1742.3 mg

Protein 29.1 g

Calories 2380 kJ / 568.8 kcal

Fat 19.4 g

Fibre 11.7 g

Saturated Fat 7.3 g

Carbohydrates 81.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1 h 30 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 min

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 min

Curry z warzywami

1 h 25 min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 min

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 h

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 h 45 min

Show all