Устройства и аксессуары
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Подготовка 20 min
Всего 30 min
2 porcje
Ingredients
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1592 mg
Protein
29 g
Calories
1870 kJ /
447 kcal
Fat
33 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
11 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ALE JAJA!
10 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allRóżowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1 Std. 30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Curry z warzywami
1 Std. 25 Min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 Min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min