Устройства и аксессуары
Gulasz z soczewicy i pieczarek
Подготовка 15 min
Всего 45 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
830 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
432.4 mg
Protein
20.1 g
Calories
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
49.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 Std.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 Min
Cepeliny z serem
24 Std. 50 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 Std. 30 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min