Sweet Apple Dip

5.0 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

30 portions

Ingredients

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (optional)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 75.2 mg

Protein 1.2 g

Calories 229 kJ / 54.7 kcal

Fat 3 g

Fibre 0.8 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 6.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eat the Rainbow 10 Recipes
United States

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Hollandaise Sauce

15 min

Béchamel Sauce

15 min

Cheese Balls Three Ways

2 h 30 min

Marinara Dipping Sauce

10 min

Black Bean Dip

5 min

Basil Pesto (TM5 Metric)

10 min

Cilantro Lime Sauce

10 min

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

20 min

Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce

15 min

Hummus (Ilan Hall)

9 h 5 min

Vegan Pesto

10 min

Chipotle Salsa

10 min

Show all