Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 244 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

4 porcje

Ingredients

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 628 mg

Protein 4.8 g

Calories 903.7 kJ / 216 kcal

Fat 18.9 g

Fibre 0.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 8.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

CHŁODNIKI 9 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 h 15 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 h 15 min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 min

Grecka zupa z soczewicy

40 min

Zupa jabłkowo-selerowa

40 min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 min

Show all