Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 24 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

9 portions

Ingredients

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (optional)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 226.7 mg

Protein 4.8 g

Calories 859.1 kJ / 205.3 kcal

Fat 16.9 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Perfect for Dipping 13 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Lemon Caper Aioli

10 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Hummus

10 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Tuna Dip

10 min

Italian Salad Dressing

5 min

Street Style Pav Bhaji

30 min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min

Turkish Eggs (Çılbır)

35 min

Game Day Guacamole

1 h

Grilled Pineapple Salsa

20 min

Salsa Macha

45 min

Show all