Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 23 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

9 portions

Ingredients

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (optional)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 226.7 mg

Protein 4.8 g

Calories 859.1 kJ / 205.3 kcal

Fat 16.9 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Perfect for Dipping 13 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Pico De Gallo

15 min

Mayonnaise (3 Minute)

10 min

Béchamel Sauce

15 min

Hummus (Ilan Hall)

9 h 5 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Hummus

10 min

Thanksgiving Gravy

20 min

Chunky Guacamole

10 min

Tzatziki

20 min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 min

Avocado Tomatillo Salsa

10 min

Spinach and Artichoke Dip

20 min

Show all