Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

4.5 187 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 porcje

Ingredients

300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
40 g oliwy z oliwek
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
1 łyżeczka papryki, mielonej
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
1 papryczka chili cayenne, suszona
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1050.7 mg

Protein 10.5 g

Calories 1084.4 kJ / 259.2 kcal

Fat 12.7 g

Fibre 9.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 30.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II 14 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 Min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 Min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 Min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Crumble po indyjsku

1 Std. 20 Min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 Min

Gulasz sojowy z knedlami

1 Std.

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40 Min

Ratatouille z bobem

1 Std.

Wegetariańskie chili

1 Std. 5 Min

Show all