Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 rating
Подготовка 15 min
Всего 20 min
4 porciones

Ingredients

  • 1 diente de ajo pelado
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 40 g de cebolla cambray en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g de salsa de soya, tipo tamari
  • 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 50 g de pan molido
  • 1 cdita de curry en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • ½ cdita de semillas de comino
  • aceite vegetal para freír

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porción

Sodium 411.7 mg
Protein 21.6 g
Calories 1351.4 kJ / 323 kcal
Fat 15 g
Fibre 7.5 g
Saturated Fat 2.2 g
Carbohydrates 35.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all