Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 porciones
Ingredients
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de agua
-
100 g de hoja de espinaca fresca
-
2 cdita de espirulina en polvo
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz
-
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porciones
Sodium
2695 mg
Protein
30.7 g
Calories
4779.4 kJ /
1142.3 kcal
Fat
22.7 g
Fibre
16.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
204.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Cenas con arroz y vegetales
5 Recipes
Mexico
Mexico
Вам также может понравиться...
Show all
Latkes de papa
45 min
Tarta de camote en flor
No ratings
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 min
Arroz con hongos y azafrán
1 h 15 min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
No ratings
Boloñesa vegana
50 min
Medallones vegetarianos
1 h 10 min
Curry massaman de berenjena vegano
50 min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
No ratings
Tarta de poro y queso
1 h 5 min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
No ratings
Dhal de Coco
No ratings