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Thermomix® TM7
Совместимость
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Подготовка 20 min
Всего 1 h
4 porción
Ingredients
-
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla cortado en trozos (2-3 cm)
-
50 g de pimiento rojo cortado en trozos (2-3 cm)
-
50 g de zanahoria cortado en trozos (2-3 cm)
-
100 g garbanzo blanco, enlatado
-
25 g de puré de jitomate
-
5 g ras el hanout
-
2 pizcas de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
400 g de agua
-
200 g de arroz blanco de grano corto
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porción
Sodium
652.3 mg
Protein
25.7 g
Calories
5034.3 kJ /
1203.2 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
16.4 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
215.2 g
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