Устройства и аксессуары
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
Подготовка 1 h
Всего 9 h
6 porcji
Ingredients
-
500 g białej ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia ciecierzycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ pęczka kolendry, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta chili, mielonego
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g bułki tartej
-
40 g czarnuszki (patrz wskazówka)
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (0,5 x 5 cm)
-
1 łyżeczka curry, mielonego, (patrz wskazówka)10 g żółtej pasty curry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g mleczka kokosowego
-
1 - 2 szczypty cukru kokosowego1 - 2 szczypty cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
676 mg
Protein
23 g
Calories
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Fat
45.5 g
Fibre
14.3 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
66.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 λεπτ.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 λεπτ.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 λεπτ.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 λεπτ.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 λεπτ.
Ratatouille z bobem
1ωρ.
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 λεπτ.
Placek z hummusem z cieciorki
20 λεπτ.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 λεπτ.